2015-08-06 8/6のダイエット記録 ■体重・朝:82.65・夜:83.25 ■食事・朝:味噌汁、ゆでたまご・昼:定食(ご飯抜き)・間食:サラチキ・夜:プロテインダイエット+無調整豆乳・就寝前:プロテイン