2015-07-24 7/24 記録 ■体重 ・朝:84.4・夜:85.05 ■食事 ・朝:味噌汁、ゆでたまご・昼:定食(ご飯抜き)・間食:サラチキ・夜:プロテインダイエット+無調整豆乳・晩酌:焼き鳥 明日は飲み会なので、昼はプロテインダイエットかな・・・